-
Trening og det å ha en sunn livsstil
Trening og sunn livsstil et viktig tema for både meg og bør være viktig for alle og enhver. Jeg skal skrive litt om hvordan jeg opprettholder en sunn livsstil gjennom trening, for gjør man bare litt så gjør man faktisk en hel del! Hvorfor trening er viktig Dere har sikkert hørt om: en sunn kropp er et sunt hode? Jeg tror absolutt på dette! Trening gir ikke bare fine muskler og stram rumpe, dette er også bra for sirkulasjonen i kroppen – sirkulasjon er godt for alle organer, ikke minst blodet og alt annet som får kroppen i gang ved bevegelse. Når man trener så slipper man løst et hormon…
-
Detox for bedre helse – hvorfor og hvordan
Iblant er det godt å ha en pause for kroppen, en detox rensekur er noe jeg gjør innimellom. Denne gangen har jeg prøvd detox med te som lover for en bedre helse. Hvorfor gjøre en detox Noen ganger føler man seg litt ekstra sliten. Kanskje man har spist og kost seg litt for mye i det siste. Helt siden korona har jeg vært ganske mye mer innendørs. Dessuten har trening ikke vært like enkelt og motiverende som før. Med tanke på dette så har jeg kanskje spist litt ekstra. Dessverre har jeg spist litt mer av ting jeg egentlig ikke bør gjøre og som får meg til å føle meg…
-
Huden på sommeren – ta vare på deg selv
Sommeren er snart rett rundt hjørnet (håper vi i hvertfall), og vi skal snakke om det alle tenker på i disse dager. Huden vår! En strålende, vakker sommerhud er målet for denne gangen. Strålende sommerhud Brunfarge er noe jeg absolutt er en stor favoritt av å ha! Jeg søker hver sommer en strålende finish, der du kan se at jeg har solt meg akkurat nok for å få den perfekte looken. Likevel er det veldig viktig å ikke skade huden! Hvordan kan man få en strålende glans uten å skade? Helt uten skade på huden Det er veldig heldig at jeg har de aller beste til å gi meg tips…
-
Hårfarge som fikk seg en makeover!
Under denne koronatiden har jeg faktisk tatt tak og skiftet hårfarge! Jeg vet ikke om det er positivt eller om jeg bør gråte! Inspirert til endringer til ny hårfarge Faktisk har jeg vært blond i flere år nå! Både lys blond og naturlig blond hårfarge har jeg hatt. Blond har jeg alltid vært veldig glad i, fordi det har vært så utrolig enkelt å holde fint og enkelt hver eneste dag. Det er en look som passer meg veldig fint fordi jeg er veldig lys i huden. Jeg har ikke trengt mye vedlikehold utenom et par hårkurer innimellom. Likevel har jeg nå tenkt i en stund å prøve noe nytt,…
